кто худел на протасове

 

 

 

 

Любовь все темы новые темы регистрация истории похудения наши диеты диет рецепты калькуляторы веса калькулятор рецептов все дневники худеем вместе (конкурс) Диета Протасова: результаты худеющих. На всевозможных форумах, посвященных похудению и диетам, отзывы о диете Протасова порой поражают. Дамы постарше, у которых метаболизм более медленный, гарантированно худеют за 5 недель на 5-8 кг. Девченки наконец то мы сможем быть вместе. Кто худеет по Протасову все сюда! Будем делиться своими достижениями и срывами, будем получать волшебный пендаль и призок за ответ. Войдите, чтобы подписаться. Подписчики 0. ПРОТАСОВКА! Худеем вместе!Как мы похудели на протасовке! SunnyApple, Александра, 27 лет Сидела на диете с 18.05.09 по 26.07.09 включая "выход". вообще считаю, что формула многое нам дает, она очень правдивая, насколько я могу судить, однако нужно помнить, что Протасовка - не та диета, которая основана на подсчете калорий. отвесы нам дает в первую очередь клетчатка, на переработку которой тратится больше энергии Нам, вечно худеющим, посвящается!Как похудеть на Протасовке: выбираем то, что нам необходимо. Протасовкой называют популярную диету, пришедшую к нам из Израиля, и названную так в народе по имени ее создателя Кима Протасова. Здравствуйте дорогие форумчанки. Есть ли среди вас похудевшие по диете Протасова?Плюсуюсь!! Еще отлично добавить бы спорт, и вообще супер! А сама я сейчас худею по Дюкану. Мне совсем чуть-чуть надо скинуть, за неделю ушло 1,2кг. Худеющими разработано также более подробное меню выхода из диеты Протасова на последующие 5 недель: Шестая неделя как и пятая, единственное условие кисломолочные продукты должны быть менее жирными, добавляем в рацион Далее дополнительная полезная информация для тех, кто твердо решил худеть по диете Кима Протасова.А на протасовке сыр какой можно есть? я так и не поняла, что это за сыр такой маложирный? Кто худел на протасовке? 2 апреля 2014, 23:10. напишите ваши отзывы. спасибо!спасибо за отзыв, я вот думаю либо магги, либо протасовку, но протасовка как то тяжелее усваивается в голове. Диета у Протасова классная!!! Мне 50 лет, похудела за 4 недели с 64 кг до 59-ти.

Были маленькие срывы, но продолжалаЛучше уже летом тогда или ранней осенью худеть на Протасовке. Важный факт для всех худеющих - диета Протасова не ограничивает количество еды, так что чувство голода, присущее другим диетам, не возникает. Это очень удачный рецепт диеты Протасова с психологической точки зрения. 2012-04-10 09:05:52 | Amanda Привет всем,я вечно худеющая, худею на протасовке первый раз.

Сегодня прошел первый день-не сказать что тяжело, посмотрим что будет завтра. Большинство худевших на диете Протасова сходятся во мнении, что к концу второйМясо и рыбу (по-прежнему не жареные и не тушеные в соусе или масле) желательно употреблять в « протасовском» количестве 300 гр/день хотя бы первое время по окончании диеты. 10 Отзывы худеющих. Диета Протасова: просто и эффективно. В 1999 году один женский журнал опубликовал план питания израильского диетолога Кима Протасова, который сразу же приобрёл море поклонников. Сейчас когда моя жена через 30 лет худеть надумала (она кстати тогда за меня замуж и вышла) просит меня раскрыть мне свой секрет похудения. Рассказал ей, она в интернет полезла, читала-читала что-то, потом выдала: «Это ты по диете Кима Протасова похудел!» Сегодня портал о похудении «Худеем без проблем» опубликует историю похудения одной девушки, которая однажды решила на личном опыте убедиться в эффективности диеты Протасова: "Я очень плохо помню Диета Кима Протасова достаточно неплохой метод похудения с минимальным количеством противопоказаний и имеет терпимые недостатки. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Сколько кг скинули за 5 недель??? Я сегодня первый день, ела-. Завтрак- салат из томата, яйца, лука, чеснока. йогурта. Обед- творог с тертым яблоком. Ужин- тертая морковь с чесноком и йогуртом. Вечером яблокоактивиа. Воды выпила 1,5 л чай бокалов 5. Чувства голода нет.

Вступить. Для худеющих на Протасовке. VeronikaМаша Все записи пользователя в сообществе.Девочки, кто пытается похудеть, но не получается, этот пост для вас. Итак, полгода назад весила я 71 кг. Сидела на протасовской диете ровно год назад. Приятная, комфортная и воодушевляющая диета, лучшая из всех!А вот посмотрела результаты в группе "Диета Протасова" в среднем худеют на 3 кг за весь период. Ограничивающие, строгие, монодиеты, какие бы «звезды» шоу бизнеса их не рекомендовали, эти диеты не работают! Часто слышу такие жалобы: «почему раньше я худела на этой диете, а сейчас нет?». Худела зимой и овощи "не шли". Сорвалась, набралось очень быстро, да еще и в плюс сверху. От мяса отвернуло вообще.Диета Протасова довольно популярная. Ее главный плюс в том, что строгих ограничений в количестве еды нет. Диета Кима Протасова это удивительная возможность почистить организм, значительно похудеть и избежать набора веса по окончании курса.Вторая половина курса. Начиная с третьей недели, вы будете худеть на удивление всех знакомых. Авторская «презентация» диеты Кима Протасова. Первыми о новом методе узнали жители Израиля именно здесь 16 лет назад была опубликована статья с призывом « худеть грамотно». Легкая диета Кима Протасова поможет похудеть быстро. Чуть больше месяца — и восемь кило как ни бывало!Первые три дня было трудно, но потом и самочувствие улучшилось, и стала худеть. Когда на столе появилось мясо, муж тоже присоединился к диете. Диета Кима Протасова рассчитана на 5 недель и содержит четыре основных периода, в каждом из которых свой набор специально подобранных продуктов для составления рациона худеющих. Диета Кима Протасова — специально разработанный рацион питания, включающий некоторые виды ингредиентов и продуктов.Данный вид питания подойдет не только худеющим людям, но и тем, кто выбирает здоровое питание. Девочки, кто худел по Протасову, подскажите, - чай и кофе без сахара Протасов разрешает. А с сахарозаменителем? там 0 калорий, 0 углеводов И еще вопрос: морковку грызть можно, или только огурцы-помидоры? Худеем на протасовке. Алиса | 20.03.2014, 20:59:27.Сидела два месяца, отлично похудела. Но на Протасовке на мой взгляд легче летом. Попробуйте минус 60. Проанализировав все такие посты, вот Алгоритм для тех, кто "ни фига не худеет на Протасовке". 1) Я не похудел/совсем незначительно похудел на Протасовке. Ответы: НЕТ - Здорово, поздравляем! Девчонки, давайте в этой теме поддерживать и делиться опытом все, кто худеет или худел или хочет похудеть с большого веса? Я вот села на диету 15 февраля. При росте 168 отъелась до 96 (!!!) кило. В один прекрасный вечер я открыла страницу инета с отзывами о диете Кима Протасова. Всю ночь думала, стоит ли попробовать.Решила поделиться со всеми выводом: можно есть и худеть, худеть, оставаясь сытой, терять вес, приобретая новое ощущение любви, уважения и Если верить отзывам о диете Протасова, для многих не составляет труда выдержать 5 недель похудения. Почти все, кто худел с помощью этой диеты, утверждают, что будут прибегать к ней снова. Сколько можно сбросить на диете Протасова? В среднем на этой диете худеют на 8-12 кг, хотя все зависит от вашего организма. Правильный выход в последующие 5 недель позволит закрепить новый вес на длительный срок. есть половину продуктов положенную по диете и заменять чем то другим , это уже не диета Кима Протасова, а авторская диета худеющего И тут уже за здоровье и результаты отвечает час худеющий. Анастасия Жир не может сгорать так быстро, максимум 500гр в неделю, быстро сгорают только мышцы. 30.05.2013. Ольга Я тоже присоединилась к числу худеющих на Протасовке. «Что же такое съесть, чтобы похудеть?» так шутим мы, мечтая худеть, ни в чем себе не отказывая!В чем же суть диеты Кима Протасова? Диета длится 5 недель, из которых первые две недели в сутки можно съедать неограниченное количество сырых овощей, 5-й творог и Первый раз худела после первых родов, лишнего веса была не так уж и много, в основном - жир на животе. Ушло немного, около 4-5 кг, но вот объемы просто растаяли.Кстати, после "Протасовки" за два года я не набрала ни одного кг. Давайте разберемся, насколько эффективна для похудения программа питания Кима Протасова. Суть и принципы диеты.Результаты худеющих по системе Кима Протасова таковы: восстанавливаются функции организма, формы тела приближаются к идеальным Протасовка-Продолжаем худеть! Лапуля Кузява.Муж похудел на Протасовке на 12 кг за 5 недель. Чудо как хорош. Почитав топик, понимаю, что у него результат просто фантастичен. Продуманное количество жиров, сниженное содержание углеводов и рациональный объем белка помогают худеть правильно. Дополнительный результат диеты Протасова очищение организма от нежелательных веществ. вы молодец! я тоже худела однажды с 63 до 53 но я не соблюдала никакую диету, а просто не ела после 16-17 и активно занималась фитнесомКстати мое любимое блюдо на протасове было: творог я яблоком и корицей - вкуснятина!Причем яблоко я терла, мне так было вкуснее! Диета Кима Протасова создана для таких людей, которые не собираются ограничивать себя в употреблении пищи и при этом хотят хорошо выглядеть.Описание можно разделить на части. На первой и на второй неделе такой диеты, людям, которые худеют, рекомендуют употреблять Я сейчас на протасове! от диеты в восторге! за первую неделю -3,4кг! это вода, остальное еще впереди! основное худение на последних двух неделях.Это форум, здесь все на протасове, поэтому худеть очень легко и весело. Любовь все темы новые темы регистрация истории похудения наши диеты диет рецепты калькуляторы веса калькулятор рецептов все дневники худеем вместе (конкурс)Привет! Подскажи, пожалуйста, на протасовке вареные овощи и тушеные кушать можно? Чтобы продолжить худеть дальше, стоит побаловать его знакомыми блюдами.Узнав о «протасовке», а тем более попробовав приготовленные блюда, они поняли, что это тот способ сбросить вес, о котором они мечтали всю жизнь. Худеющие на диете Протасова часто отмечают ощущение озноба.Алсу, 21 год, Пенза. На протасовском питании сидела дважды. Самое страшное для меня было — отказаться от мяса, поэтому никак не решалась начать. Квашеная капуста для похудения. Картофельная диета.Кстати, стоит еще раз обратить внимание на то, что диета Кима Протасова, или как ее называют в народе — протасовка, направлена не только на похудение, но и на оздоровление, очищение организма, на На похудение сказывается множество факторов: точное соблюдение диеты, кол-во выпиваемой жидкости, присутствие спорта, график похудения до того, как Вы сели на Протасовку (если до диеты Кима Протасова Вы уже худели на какой-то другой

Также рекомендую прочитать:



 

2018 ©